你把什么当回事，什么就会影响你。把某些事情抬到不该有的高度，执念便开始产生。
你把睡觉看得太重，夜晚就会成为牢笼；你把容貌太当回事，镜子便会生出荆棘；你把身体感觉太当回事，你就会觉得身体不舒服。
你越想抓住什么，什么就会反过来控制你。你对抗什么，什么就存在；你接受什么，什么就消失。
稻盛和夫说：“世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”
丰子恺说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。”
弘一法师也曾言：“一念执着，万般皆苦；一念放下，便是重生。”
愿每个人心无挂碍，无有恐惧，看淡万事、松弛度日，在平凡的生活里，活出最通透、最自在的自己。
